Fortbildungen

F-2311 Cross-Athletik für Jugendliche

 

Cross-Athletik ist eine Fitnesstrainingsmethode, in der Training mit dem eigenen Körpergewicht, Alltagsgegenstanden, kleinem Equipment, Balance-, Koordinationsübungen und turnerischen Elementen miteinander verbunden wird. Ziel ist die ausgewogene Entwicklung der Fitness in verschiedenen Disziplinen. In dem Seminar wird der Schwerpunkt auf die Vorstellung und praktische Erprobung von Übungen gelegt, die ohne aufwändige Hilfsmittel mit Jugendlichen durchgeführt werden können.

 

Fr, 08.09.2023 09:00 – 15:00 Uhr
Übungsleiter*innen & pädagogische Mitarbeiter*innen aus Sportvereinen, Schulen sowie der offenen Kinder- und Jugendarbeit
Anna Trageser
7 LE
42 €